亚运会｜陈雨菲不敌安洗莹，直面失利继续追寻赛场意义

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• 2026-09-29

面对韩国选手安洗莹，陈雨菲在女单半决赛中以21比5和21比12的分数惨遭滑铁卢，仅用40分钟便结束了她的亚运之旅。这位28岁的运动员在经历了三届亚运会后，身背伤病之痛，却依然在胜负中与自己展开深刻对话，如今的她意味着更加懂得享受赛场的过程。安洗莹状态极佳，在今年取得的56场比赛中赢得了55场，在亚运会上更是一帆风顺，1/16决赛仅用20分钟，1/8决赛和1/4决赛也只花费35分钟就轻松获胜，没想到在半决赛中仍然表现得如此强势，令陈雨菲几乎没有机会。对东京奥运会的金牌得主而言，现实依旧是残酷的：“我的世界排名还在前四，可实际上未必能与她们相提并论，能保持前四的位置已是相当不易。”

回顾这次亚运之旅，陈雨菲的征程可谓颇为艰辛。由于之前脚踝和足底的伤痛，她在世锦赛中表现不佳，最终在1/8决赛被泰国选手李美妙逆转。她坦言：“我曾一度以为自己无法参加亚运会，心态也因为焦虑而无法静下心来，比赛时常常出现各种问题。”为了能够征战亚运，她选择了带伤出战，通过封闭治疗来缓解疼痛，但伤情依然未能得到很好的修复，时常感到沮丧。

回首雅加达的初出茅庐，到杭州的家门口落泪，再到名古屋时的从容，三届亚运见证了陈雨菲的成长与挣扎，也让她与内心的斗争不断和解。2018年，当时年仅20岁的她首次亮相亚运，就被赋予女团首发的重任。在当时，国羽女单正值低谷，大家对她寄予厚望。在女团决赛中，她击败了日本选手山口茜，但最终国队却遗憾摘银，个人单打也止步八强。时隔多年，陈雨菲回忆起这份经历，坦诚道：“那是我的第一届亚运，那时候的我还太年轻，根本没有准备好。”

到了2023年，身在主场的陈雨菲却经历了职业生涯中最艰难的时刻。她率领的中国队在女团决赛中遭遇韩国队的0比3失利，随后在女单决赛再次败给安洗莹。失利后，她痛苦流泪，承认已尽了全力，伤病的困扰以及外界的质疑让她产生了自我怀疑，“我那时觉得这可能是我最后一届亚运会了。”

然而，三年后的再次参赛，陈雨菲完成了自我和解。之前在巴黎奥运会上的失利激励她渴望变革，向全新的自我出发。在澳大利亚，她放下羽毛球，体验普通学生的生活，四个月的休整使她找回了对羽毛球的热爱，重返训练场。“只要我还是我，就永远有重新开始的勇气。”这是她坚定的信念。

在名古屋，陈雨菲的自我角色也发生变化，团体赛中她从一单变为二单，帮助国羽重新夺回亚运女团金牌。尽管在单打中拼尽全力，却依靠经验和实力的差距，再次不敌更强的对手。她开始反思：“如果我继续以保守的方式打球，那继续的意义又在哪里？我希望通过训练或思维的变化来寻求新的突破，找到留在赛场上的理由。”